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立冬過後,保養暖身的最佳時機

冬天不盡補,春天必病溫 近幾年來的冬天來得越來越晚。 就算上禮拜已經過了立冬,氣溫上依然沒有太明顯的變化。 而這種情況,最容易讓人因大意而生病。 中醫有個這樣的理論:「冬不藏精,春必病溫。」 古時人們把冬令進補視為家中大事。 冬令進補不僅可以暖身對抗寒冬,更能在年末調理身體。

你手邊的植物性食用油對身體極具迫害!是時候了解好油壞油的差別。

你知道很市面上的植物性食用油有 95% 都是 經過氫化 的嗎? 植物性食用油會因原料而有等級的差別, 但只要氫化,就屬氫化油。 對身體極具傷害!

有自來水喝,為什麼要喝瓶裝水?

在台灣,自來水為何不能直接生飲? 在國外的影集,我們常常會看到到,有打開水龍頭,直接裝一杯水生飲的畫面。 但你有沒有想過,為何生在台灣的我們,都是用淨水器過濾之後才喝呢?

飢餓就在你我身邊。關於台灣的飢餓與食物資源,你需要知道的10個真相。

你有沒有想過!?在這片看似豐衣足食的土地上,還有多少人天天煩惱下一餐在哪?台灣的飢餓問題是來自於不當的資源分配及運用,希望你們和食好覓一起關注,讓世界變得更加美好。